BodyByBikini: Chương trình Tập luyện và Kế hoạch ăn uống dành cho phụ nữ trên 40 tuổi
BodyByBikini là một ứng dụng lối sống được thiết kế để giúp phụ nữ trên 40 tuổi giảm mỡ cứng đầu và đạt được mục tiêu về thể dục, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Được phát triển bởi Melissa Neill, một vận động viên Bikini chuyên nghiệp và người mẫu thể hình đoạt giải thưởng, chương trình này cung cấp một phương pháp từng bước đã được chứng minh để thấy sự thay đổi chỉ trong sáu tuần.
Chương trình bao gồm tập luyện sức mạnh và tập HIIT được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ trên 40 tuổi. Nó cũng nhấn mạnh cân bằng hormone và cung cấp kế hoạch bữa ăn giàu protein với các tùy chọn cho chế độ ăn chay, chay trắng và ăn cá. Cho dù bạn thích tập thể dục ở nhà hay trong phòng tập, BodyByBikini cung cấp các chương trình thể dục sẽ giúp giảm mỡ cơ thể và tăng cơ bắp.
Với tùy chọn Cơ bản, bạn có thể học cách tập luyện sức mạnh để giảm mỡ sau 40 tuổi. Đối với các tính năng toàn diện hơn, Hội viên Câu lạc bộ Strong Woman cung cấp quyền truy cập vào thư viện tập luyện, công thức ăn lành mạnh và hướng dẫn mãn kinh. Và nếu bạn muốn có thêm sự hỗ trợ, Hội viên Vòng Tròn Nữ Mạnh Mẽ bao gồm tất cả các tính năng của Hội viên Câu lạc bộ cộng với cuộc gọi nhóm Zoom trực tiếp.
Tải xuống ứng dụng BodyByBikini miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống khỏe mạnh và thể thao hơn.
Đánh giá của người dùng về BodyByBikini
Eğer BodyByBikini denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!